Är det dags att ta din cykling till nästa nivå? Då är det dags att införskaffa en wattmätare. Här förklarar vi hur den fungerar och vad du behöver tänka på inför köpet.
En wattmätare eller effektmätare som den också kallas, mäter hur mycket kraft du trycker ner i pedalerna vid varje tramp. Wattmätaren mäter din styrka och kraftåtergivning oavsett väder, vind och väglag. Mätaren känner hur hårt du trampar helt oberoende av hur snabbt du kör eller vilken puls du har. Du får på så sätt en väldigt exakt återgivning av din form och din utveckling över tid. Wattmätaren mäter kraften med sensorer som sitter i pedalerna eller i vevarmen. Denna mätare är ett måste för dig som vill ta din träning till nästa nivå.
När du cyklar är du extra utsatt för väder och vind, miljön och underlaget. Om du cyklar mycket backe i motvind tränar du till exempel oftast hårdare än när du kör snabbt på platten. Men frågan är hur mycket hårdare? Och hur många sådana pass borde du köra? Lika viktigt som att du tar i tillräckligt är att du inte tar i för mycket på dina lugna dagar. Vill du veta exakt hur mycket du tar i, är wattmätaren svaret. Fördelen jämfört med en pulsmätare är att en pulsmätare ofta har en fördröjning på en minut eller mer. Hastighetsmätaren å andra sidan är bara ett mått på hur snabbt du kör, inte på hur mycket du tar i. En wattmätare kan säga dig precis som det är och med hjälp av den kan du lägga upp träningen och mäta effekten trots att du kör olika rundor med olika sällskap i olika väder.
Vi har wattmätare både för pedalen och för vevarmen som mäter den exakta styrka med vilken du trycker ner pedalerna.
Effektmätare Garmin Rally XC200 SPD mäter watten genom sensorer i pedalerna. Detta ger en mycket korrekt och pålitlig data. Den mäter din kadens och kraft mycket noggrant. Garmin Rally ger dig även svar på höger/vänster-balansen och du ser om du tar i mer med ena sidan. Denna wattmätare är lätt att flytta mellan olika cyklar. Passar perfekt om du vill ha den till olika pedaler och cyklar.
Effektmätare Garmin Rally RS200 Shimano SPD-SL är fullt anpassad för Shimano´s SPD SL-klossar.
Effektmätare Shimano Ultegra FC-R8100-P 12 växlar 170 mm är en mycket noggrann och dubbelsidig effektmätare. Med sin generösa batteritid, enkla laddning och ANT + och Bluetooth®LE-anslutning blir det enklare än någonsin att spara träningspassen!
Läs också: Byta pedal på cykel - så enkelt är det
Läs också: Rengöra cykel - så gör du för att tvätta cykeln grundligt
