Trainer

Tentorna är avklarade och första snön har lagt sig över Luleå, för min del betyder det att cykeln får flytta in permanent över vintern. Vilan är dock kortvarig, jag har nu monterat cykeln på en Tracx blue matic trainer som tillåter mig att fortsätta samla på mina mil inför Vätternrundan. Trainern monteras upp och ned på bara någon minut och tar inte särskilt stor plats till skillnad från rollers. Den modell jag använder är en med endast justerbart motstånd upp till ca 750 watt och har inte många av de funktioner som de lite dyrare trainersarna har. Många av de andra modellerna kan kopplas upp mot din cykeldator eller surfplatta där man kan cykla i virtuella lopp.

För min del blev det idag några avsnitt från Netflix medans jag cyklade ett lite lugnare pass på en timme. Du kan kika på mitt pass här. Att byta däcken till trainerdäck rekommenderas starkt då man efter cirka en timme ser att däcket har slitits ned en bit. Trainerdäck är gjorda med ett hårdare gummi för att öka livslängden samt för att de ska hålla bra friktion till metallcylindern som driver trainen. För dig som vill vara lite mer aktiv under cyklingen och få tiden att gå lite fortare så rekommenderas rollers, dessa kräver mycket högre koncentration under träningen och lite vana att starta och stanna på. Sedan finns det ju alltid alternativet att cykla ute, se härhur du ska klä dig rätt inför din vintercykling.

Blir du sugen att följa med mig och hålla igång cyklingen inomhus, kolla in Cykelkrafts paketpris på trainers här så sparar du upp till 887 kr!