Magazine

Vill du inspireras av cykelkunnigt folk samt få tips på saker som rör cykelvärlden så hittar du det här. Läs det senaste - skrivet av branschens bästa.

MTB skydd – viktigt när du cyklar mountainbike i terräng och downhill

Att skydda huvud, rygg och övriga kroppsdelar är en självklarhet för de allra flesta cyklister som ägnar sig åt terrängcykling. Men vad behöver man egentligen ha för skydd? I den här artikeln besvarar vi vanliga frågor om cykelskydd för MTB och passar på att tipsa om olika sorters skyddsutrustning.


Se hela vårt utbud av kroppsskydd

Eftersom mountainbiking oftast går i hög fart är det viktigt att vara skyddad om olyckan är framme. Beroende på hur tuff cykling du utför krävs det olika mycket skydd, men det kan vara svårt att veta vilken typ av utrustning du behöver. Nedan besvarar vi några vanliga frågor om skydd för mountainbiking, så att du kan vara säker på att du väljer rätt produkter.

Vilka slags cykelskydd finns det?

Det finns många olika skydd för nästintill hela kroppen på marknaden idag. Variationen bland dessa ligger inte enbart i hur väl de skyddar – många har även finesser för att uppfylla diverse personliga önskemål. De cykelskydd som finns är:

  • Cykelhjälm: Det finns både vanliga hjälmar som är MTB-anpassade och fullfacehjälmar som skyddar huvudet, ansiktet och käkarna. Att använda en fullfacehjälm är ett krav för downhillcykling i många bikeparks. Ska du cykla stigcykling räcker det oftast med en vanlig mountainbikehjälm.
  • Cykelglasögon: Cykelglasögon skyddar dina ögon från solstrålar, insekter, damm, grenar och vind. MTB-glasögon är oftast tillverkade i polykarbonat, som är ett okrossbart material. På så sätt slipper du plastsplitter i ögonen om du skulle vara med om en olycka. Åker du downhill är det allra bäst att använda goggles, som sitter fast runt hjälmen och därmed inte riskerar att falla av.
  • Ryggskydd / överkroppsskydd: Det finns olika typer av ryggskydd – ryggskyddsvästar, ryggskyddsskal eller överkroppsskydd. Ett överkroppsskydd ser ut som en långärmad jacka och består av hårda delar som skyddar rygg, axlar, bröstkorg och armbågar. Vilket skydd du väljer är en smaksak, eftersom alla skyddar lika bra vid olyckor.
  • Cykelhandskar: Cykelhandskar hjälper till att få ett bra grepp om cykelstyret, behåller en bra temperatur om händerna och skyddar handflata och handrygg från skador vid olyckor.
  • Skyddsbyxor: Cykelbyxor med inbyggt skydd hjälper mot skador på höfter, lår och svanskota. Perfekta för dig som cyklar downhill.
  • Armbågsskydd / Knä- och benskydd: Klassiska skyddskomponenter som alla är starkt rekommenderat för dig som åker downhill, men kan även vara bra om du ägnar dig åt stigcykling – särskilt om du är våghalsig eller nybörjare (eller båda!).


Tips på ryggskydd och överkroppsskydd för MTB och downhill

Se allt inom cykelskydd

Varför ska jag ha skyddsutrustning när jag cyklar MTB?

Skyddsutrustning är ingen garanti på att en olycka inte inträffar, men de eventuella skador du får om du är med om en krasch kommer mest troligt vara färre och lindrigare än om du inte hade haft något skydd alls. Hjärnan, ryggkotorna och nacken är känsliga för smällar och skadorna kan bli allvarliga om man saknar skydd. För att vara säker på att viktiga organ är trygga är det därför bra att alltid använda hjälm, ryggskydd och även knä-, ben- och armbågsskydd.

Tips på bra hjälmar för stigcykling

Se hela vårt utbud av cykelhjälmar för MTB

Behöver jag alltid använda mycket skydd när jag cyklar MTB?

Inom mountainbiking finns det olika grenar, som exempelvis stigcykling och downhill. Beroende på vilken disciplin du utför är det olika viktigt med fullt skydd för kroppen. Downhill (som är ett slags störtlopp på cykel) är en sådan sport där det är bra att alltid ha så mycket skydd som möjligt. Vill du hellre ägna dig åt stigcykling är det inte lika viktigt med full mundering, eftersom farten och cykelledernas svårighet inte är på samma nivå som inom downhill. Då kan det räcka med exempelvis endast hjälm, men vi rekommenderar att även ryggskydd alltid ingår i din skyddsutrustning.

Kan jag även skydda min cykel från skador?

Ja, för att skydda cykelramen från skador vid en eventuell krasch kan du använda dig av ramskydd. Ett ramskydd kan även vara ett bra tillbehör för att förebygga skador på ramen från grenar, stenskott och kablar som skaver mot ramens material och därmed öka cykelns livslängd.

Köp ramskydd


Läs också: 5 frågor och svar om att börja cykla MTB

Läs också: Regnkläder cykel – 8 vattentäta jackor för dig som cyklar MTB

Läs också: Ryggskydd mtb – vi guidar till rätt köp!