Cykla MTB i vinter!

Många landsvägscyklister väljer att hänga upp sin cykel på väggen eller på en trainer under vintern av förklarliga skäl. Men för mountainbikecyklisten funkar det faktiskt att trampa sig igenom hela vintern. Här kommer några enkla tips och lite motivation till varför du skall dra på dig understället, ge dig ut i vintermörket och 2018 bli en starkare MTB-cyklist än tidigare!

Vinteröversyn

Första att göra är att se över din mountainbike. Kolla gärna om vev och styrlager behöver fettas om. Kan du inte själv eller har någon kunnig kompis kan det vara värt att lämna in mountainbiken för en koll. Detta för att förhindra att smuts och väta att kan komma in och förstöra dina lager. Nyservade och fettade lager klarar detta bättre. Har du en fulldämpad MTB så kan det vara värt att kolla övriga lager och bussningar så din mountainbike fungerar felfritt. Kan även vara bra att byta till däck som har lite glesare mönster för att inte snö och lera skall fastna allt för enkelt på dom. Har du ingen sen tidigare kan en liten framskärm vara bra att investera i. Detta för att undvika att få allt för mycket slask uppkastat i ansiktet. Breda MTB däck har en tendens att göra det.

Cykellampor för vintermörkret

Med vinter kommer inte bara snö och rusk utan även mörkret. Att cykla MTB i mörkret kan kännas läskigt i början men har man väl vant sig så är det riktigt kul. Ibland är man snabbare när det är mörkt än när det är ljust ute. Detta för att man kan vara helt fokuserad på det som händer framför sig. Plus att vissa hinder inte syns lika bra vilket helt enkelt gör att man bara kör över dom utan att tänka på det. Se till att investera i två lampor. En större att ha på styret och en mindre att ha på hjälmen. Viktigt att tänka på är att inte köra med hjälmlampa på trafikerade vägar då du bländar mötande trafik. Och glöm inte att ha en liten baklampa.

Varför ska du cykla MTB på vintern?

Förutom fördelen med att man får öka på sin cykelprylsamling så får man också en mycket varierad träning. Många tappar den form dom byggt upp under sommaren, inte bara flåset utan även balansen, och balansen är minst lika viktig för en MTB-cyklist. Cyklar man på vintern så kommer det att vara blött och halt. Lär man sig att hantera sin mountainbike och ta sig fram på sina lokala stigar under dom förhållanden så kommer man flyga fram när det är torrt och fint på sommaren. Men på vintern är det inte alltid blött. Dagar när det är riktigt kallt och torrt så är kan det gå riktigt fort i MTB-spåren. Utöver det tränar du även ditt pannben, du tvingar du dig själv utanför din bekvämlighetszon vilket är viktigt för att förbättra dina MTB färdigheter. Vintercykling kan lyfta din träning till nya nivåer. Plus har man cyklat med max puls i minusgrader så får man ta en extra bulle till postride fikat. Det är sen gammalt. Men även om man inte jagar watts så kan det vara oerhört vackert och givande att ändå ge sig ut i vintern och bara njuta av naturen och ha kul med sin mountainbike. Så trampa på och vi syns i skogen!